środa, 15 czerwca 2011

szybko, szybciej, zapiekanka!

Co na obiad? Ostatnio najczęściej zapiekanka. A właściwie różne zapiekankowe wariacje. Moje najnowsze kulinarne odkrycie jest takie, że można zapiekać absolutnie wszystko ze wszystkim: same warzywa, warzywa z mięsem lub wędliną, nie wspominając o zapiekankach makaronowych. I zawsze w efekcie wychodzi coś dobrego, a przy tym prostego i szybkiego w wykonaniu (a to ostatnio dla mnie decydujący czynnik!). Wczoraj na obiad była pyszna zapiekanka Zosi, niestety nie zdążyłyśmy zrobić zdjęcia, bo byłyśmy baardzo głodne ;)
A dziś kolejna prosta wersja zapiekanki - z tego, co akurat miałam pod ręką :)


Zapiekanka z brokułem, mięsem mielonym i kukurydzą


* 1 świeży brokuł
* 1 mała cebula
* 250 g mięsa mielonego indyczego
* mała puszka kukurydzy
* parę plastrów żółtego sera
* sól, pieprz, przyprawa do mięsa mielonego

Brokuła gotujemy. Na patelni z odrobiną oliwy smażymy mięso mielone i posiekaną cebulę, aż się zarumienią. Przyprawiamy. Następnie wrzucamy na patelnię kukurydzę i wszystko mieszamy. W naczyniu żaroodpornym wykładamy brokuła, a na nim mięso z kukurydzą. Na wierzch kładziemy ser i podpiekamy ok. 10 minut w piekarniku.

Proste i smaczne. Idealny obiad dla zapracowanych! :)

4 komentarze:

  1. Mniam! Musiała być pyszna! Aż wstyd przyznać, ale jeszcze z brokułem jeszcze nie robiłam.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak jest kukurydza i są brokuły to mogę coś takiego jeść w ciemno :D Ukochane połączenie, w dodatku z mięsną wstawką!

    OdpowiedzUsuń
  3. takie zapiekanki są superpyszne!

    OdpowiedzUsuń